フィットネスの優先順位付け: スマートウォッチはどのようにステップを追跡しますか?

OUKITEL BT50

シンプルな時計は、時刻を知る方法だけを教えてくれるものから始まりました。 しかし、今日では、市販されているスマートウォッチはさらに多くのことができるようになっています。 血圧レベルの記録からテキストメッセージの送信、さらにはゲームまで、これらの時計は私たちの日々の過ごし方に革命をもたらしました。
今日の時代では、健康とフィットネスに重点を置く方向に大きな動きがあります。 そして スマートウォッチ これに大きく責任がある。 結局のところ、それはみんなの生活を楽にしてくれるのです!
ジョギングやジムに行く人を見かけたら、必ずスマートウォッチをつけているはずです。 これにより、彼らは自分のパフォーマンスがどの程度優れているかを把握し、フィットネスの目標を追跡することができます。

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スマートウォッチが追跡するフィットネスの主な側面の 1 つは、毎日の歩数です。 複数のセンサーとアルゴリズムを使用してこれを測定し、その詳細をユーザーに渡します。 しかし、これらのセンサーやシステムがどのように機能するかご存知ですか?
これらについてさらに詳しく見ていきましょう スマートウォッチ 実際に機能します。


歩数を追跡するためのツール


今では、スマートウォッチにさまざまなセンサーやアルゴリズムが搭載されているのも不思議ではありません。 時計が歩数を認識する仕組みを理解するには、加速度計とジャイロスコープという 2 つのセンサーについて知っておく必要があります。

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加速度計


名前の通り、このセンサーは加速度を追跡することに重点を置いています。 簡単に言えば、動きが速くなったり遅くなったりすると、センサーがこの変化を感知して歩数を計算することができます。
このセンサーは加速度を追跡することで、走っているのか階段を上っているのかといったさまざまな動作を区別することができます。 スマートウォッチには、3軸加速度計が搭載されていることが多いです。 このバージョンの加速度計は、3 つの異なる軸で速度の変化を判断するため、はるかに正確です。


ジャイロスコープ


一人称視点のゲームをプレイしたことがあるなら、ジャイロスコープ センサーと呼ばれる設定オプションを見たことがあるはずです。 このオプションをオンにすると、画面を動かすだけでゲーム内を見回すことができます。 リアルタイムで左に曲がると、ゲーム内のキャラクターも左に曲がります。
ジャイロスコープは人の角速度を追跡するために使用されます。 したがって、歩いたり走ったりして方向を変えると、このセンサーがそれを認識して追跡します。
このセンサーは、ハイキングなどの長い旅に出かけるときにも役立ちます。 より高い場所に登る場合は、より複雑な動きをすることになります。 通常、時計が突然の腕の動きと実際の歩行の違いを感知するのは困難です。
ジャイロスコープを使用すると、スマートウォッチはあなたの移動先を正確に追跡できます。


歩数を計算するシステム


ここまで、歩数を検出するセンサーの基本について説明しました。次は、データを組み合わせるアルゴリズムについて説明します。 結局のところ、AIなしでは何も完成しません。
手順に関して言えば、焦点を当てる主なアルゴリズムは、MEMS またはマイクロエレクトロメカニカル システムです。 MEMS は加速度計と連携して、3 軸の加速度の変化を測定します。
大きく前進すると、それは前軸に沿った加速としてカウントされます。 同様に、膝を高く上げて行進を始めると、垂直方向に加速しているとみなされます。
これらの動きはジャイロスコープを使用することでより正確になります。 これは、ジャイロスコープが動きの方向と角度を追跡できるためです。
これらの要素が測定されると、バックグラウンド アルゴリズムが動作を開始します。 3 つの軸すべてにおける加速度の最高値と最低値を測定しま す。 サンプルまたはステップのセットが 50 個あると仮定します。
この数値は、一般的にどのくらいの速さで移動しているかに応じて変化し続けます。 一歩を踏み出して、必要な最低加速度を超えると、それは歩数としてカウントされます。
しかし、これには問題があります。 手を十分に速く動かすと、それも歩数としてカウントされます。 この問題を回避するために、これらのアルゴリズムでは期間を考慮するようになります。
これらは、与えられた時間内に歩く歩数のようなものだと考えてください。 ゆっくり歩き回っている場合、システムがそれを追跡します。 そして、手を素早く動かし始めると、平均的な歩行速度に反することになります。 より正確に歩数を測定するために、この素早い動きは無視されます。


歩数が正確に計算されるようにする


バックグラウンド システムがどのように機能するかを理解したら、正確性を確保する方法も学ぶ必要があります。 これはキャリブレーションを通じて行われます。 使用しているスマートウォッチに応じて、キャリブレーションは 1 回または複数回実行できます。
時計の精度を確かめたい場合は、テスト運転を行う必要があります。 ここでは、歩いたり走ったりするときの歩数が測定されます。 歩数の読み取りに支障が出ないように、腕の動きも測定されます。
他の時計でも、ユーザーはフィットネス アプリをカスタマイズできます。 ここで体重や身長などの個人情報を入力できます。 これにより、歩数を正確に計算できるようになります。
カスタマイズ中に、ユーザーはより正確な読み取りを可能にするモードを選択することもできます。 ランニングに出かけますか? 時計に知らせましょう! こうすることで、遅いステップと速いステップを区別できるようになります。
非常に正確な測定値を得るには、自動キャリブレーションを使用することをお勧めします。 これにより、スマートウォッチはデータを収集し続けます。 これは、状況に応じて時計が自動的に更新されるため、最適な方法です。
ランニング中ですか? あなたはかなり速く動いているので、あなたの時計はすでにそれを知っています。 完了すると、速度の変化が測定され、歩行中の歩数が計算されます。

あなたのフィットネスニーズに合った完璧なスマートウォッチを手に入れましょう!

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