Priorizando a Sua Forma Física: Como os Smartwatches Contabilizam Passos?

Os relógios simples começaram apenas por nos dizer como saber que horas são. No entanto, hoje em dia, os smartwatches disponíveis são capazes de fazer muito mais. Desde manter o controle dos nossos níveis de pressão arterial até nos permitir enviar mensagens ou até mesmo jogar; esses relógios revolucionaram a maneira como passamos o nosso dia.
Na era atual, tem havido um grande movimento em direção ao foco na saúde e fitness. E smartwatches são em grande parte responsáveis por isso. Afinal, está a tornar a vida de todos mais fácil!
Sempre que você vê pessoas correndo ou na academia, elas sempre estarão usando um smartwatch. Através disso, elas saberão como estão se saindo e poderão acompanhar seus objetivos de fitness.

As Ferramentas por Trás do Acompanhamento de Passos

Agora não é surpresa que os smartwatches estejam cheios de muitos sensores e algoritmos diferentes. Para entender como o seu relógio sabe quantos passos você deu, você só precisa conhecer dois sensores: O acelerômetro e o giroscópio.

Acelerómetro

Tal como o nome indica, este sensor está mais focado em acompanhar a sua aceleração. Simplificando, se começar a mover-se mais rápido ou mais devagar, o sensor pode captar esta mudança para ajudar a calcular quantos passos são dados.
Ao acompanhar a sua aceleração, este sensor pode distinguir entre diferentes ações, seja a correr ou a subir escadas. Em smartwatches, você encontrará frequentemente um acelerômetro de 3 eixos. Esta versão de um acelerômetro é muito mais precisa, pois avalia as mudanças na sua velocidade em três eixos diferentes.

Giroscópio

Se alguma vez jogou algum jogo em primeira pessoa, deve ter visto uma opção de configuração chamada sensor de giroscópio. Quando esta opção está ativada, pode olhar à volta no jogo simplesmente movendo o seu ecrã. Quando você vira à esquerda em tempo real, o seu personagem também vira à esquerda no jogo.
Um giroscópio é utilizado para acompanhar a velocidade angular de uma pessoa. Assim, quando você está a caminhar ou a correr e muda de direção, este sensor saberá e acompanhará isso.
Este sensor também é útil quando você está indo em viagens mais longas, como caminhadas. Quando você sobe áreas mais altas, acabará fazendo movimentos mais complexos. Normalmente, será difícil para o seu relógio perceber a diferença entre um movimento súbito do braço e um passo real.
Com o giroscópio, os seus smartwatches podem rastrear com precisão para onde você está indo.

Os Sistemas Calculando os Seus Passos

Agora que cobrimos o básico sobre quais sensores são responsáveis por contar o número de passos que você dá, o próximo tópico são os algoritmos que combinam os dados. Afinal, nada está completo sem IA.
Quando se trata dos passos, o principal algoritmo a focar é o MEMS ou sistemas microeletromecânicos. Os MEMS trabalham em conjunto com o acelerómetro para medir as mudanças na aceleração nos três eixos.
Quando você dá um grande passo à frente, isso conta como aceleração ao longo do eixo frontal. Da mesma forma, se você começar a marchar com os joelhos bem altos, isso é contado como se você estivesse acelerando na direção vertical.
Estes movimentos são tornados mais precisos usando o giroscópio. Isso ocorre porque o giroscópio pode acompanhar a direção e o ângulo de movimento.
Uma vez que esses fatores são medidos, os algoritmos de fundo começam a trabalhar. Eles medem o maior e o menor número de acelerações em todos os três eixos. Vamos assumir que há um determinado conjunto de amostras ou passos, que é 50.
Este número continuará a mudar dependendo da rapidez com que você está a mover-se em geral. Quando você dá um passo, e ele ultrapassa a menor aceleração necessária, é contado como um passo.
No entanto, há um problema com isso. Se você mover as mãos rápido o suficiente, isso também será contado como um passo. Para evitar esse problema, esses algoritmos começarão a envolver períodos de tempo.
Pense nisto como o número de passos que você está dando em um determinado tempo. Agora, se você estiver caminhando devagar, o sistema irá acompanhar isso. E se você começar a mover as mãos rapidamente, isso irá contra a sua velocidade média de caminhada. Esse movimento rápido é então ignorado para medir os passos dados de forma mais precisa.

Garantindo Que Os Seus Passos São Calculados Com Precisão

Uma vez que tenha compreendido como funcionam os sistemas de fundo, também precisa de aprender como garantir a precisão. Isso é feito através de calibrações. Dependendo do smartwatch que está a ser utilizado, a calibração pode ser feita uma vez ou várias vezes.
Ao tentar garantir que o seu relógio seja muito preciso, você precisará realizar um teste. Aqui, o número de passos que você dá enquanto caminha ou corre é medido. O movimento do seu braço também é medido para garantir que não interfira nas leituras dos passos.
Outros relógios também permitem que os usuários personalizem seus aplicativos de fitness. Aqui você pode inserir suas informações pessoais, como peso e altura. Isso, por sua vez, pode ser usado para calcular com precisão seus passos.
Durante as personalizações, os utilizadores também podem escolher modos que permitem leituras mais precisas. Vai correr? Deixe o seu relógio saber! Assim, ele pode distinguir entre passos mais lentos e mais rápidos.
Para obter leituras muito precisas, recomenda-se que você mantenha as calibrações automáticas. Desta forma, os seus smartwatches continuarão a coletar dados. Esta é a melhor maneira de proceder, pois o seu relógio atualiza automaticamente dependendo do cenário em que você se encontra.
Em corrida? O seu relógio já sabe, uma vez que você está a mover-se bastante rápido. Assim que terminar, a alteração na velocidade será medida para calcular os seus passos enquanto caminha.

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